Die Ursachen für ständige Blähungen sind auf Luftüberschüsse im Verdauungssystem zurückzuführen und umfassen:
- Mit offenem Mund oder sehr schnell kauen;
- Sprechen Sie beim Kauen oder beim Einnehmen großer Mengen von Nahrungsmitteln auf einmal;
- Einnahme von Lebensmitteln, die Gas verursachen, wie Bohnen, Broccoli, Süßigkeiten, Milch oder Kartoffeln;
- Darmprobleme wie Verstopfung, Durchfall oder Morbus Crohn zum Beispiel;
- Verwendung von Laktosetabletten in der Zusammensetzung und einigen kohlenhydratreichen Nahrungsergänzungsmitteln.
Um die Bildung von Darmgas zu vermeiden, kann die Behandlung daher durchgeführt werden, indem die oben genannten Ursachen beseitigt werden und beispielsweise Melissas Tee mit Fenchel getrunken wird oder indem Aktivkohlekapseln verwendet werden. Weitere Möglichkeiten zur Behandlung von Blähungen finden Sie unter: So entfernen Sie Darmgas.
Ursachen für übel riechende Blähungen
Die Hauptursache für übel riechende Blähungen ist die Einnahme von Eiweißergänzungen wie MegaMass oder WheyProtein sowie eiweißreichen Lebensmitteln wie Linsen, Eiern oder Kohl.
Ursachen für Flatulenz in der Schwangerschaft
Die Ursachen für Flatulenz in der Schwangerschaft können Verstopfung und Muskelentspannung sein, die den Stuhlgang verringern und den Stuhlabbau erhöhen.
Einige Symptome von Blähungen sind Bauchschmerzen und Blähungen des Bauches. Wissen Sie, was die anderen Symptome sind: Symptome von Gas.
