Die Einnahme eines Hausarzneimittels gegen Cellulite ist eine großartige Möglichkeit, die Behandlung zu ergänzen, die durch Essen, körperliche Übungen und die Verwendung von kosmetischen Hilfsmitteln erreicht werden kann.
Tees wirken durch Reinigung und Reinigung des Körpers und sollten täglich ohne Zuckerzusatz eingenommen werden. Die empfohlene Menge variiert, kann jedoch bis zu 2 Liter pro Tag betragen. Um nicht krank zu schmecken, können diese Kräuter in unterschiedlichen Konzentrationen gemischt werden.
1. Tee mit Lederhut
Ein hervorragendes Hausmittel für Cellulite ist der Lederhuttee, denn diese Heilpflanze besitzt harntreibende, abführende und abführende Eigenschaften, die dazu beitragen können, die mit Cellulite verbundene Flüssigkeitsansammlung zu bekämpfen.
Zutaten
- 1 Teelöffel getrocknete Blätter aus Lederhut
- 1 Tasse kochendes Wasser
Art der Vorbereitung
Die Lederhutblätter in das kochende Wasser geben und 10 Minuten stehen lassen. Abseihen und trinken, um zu folgen. Nehmen Sie diesen Tee dreimal täglich zwischen den Mahlzeiten ein.
2. Indischer Kastanientee
Ein gutes Hausmittel für Cellulite ist die Einnahme von indischem Cashew-Tee, da er reich an Escin ist, ein sehr wirksames Element gegen Cellulite.
Zutaten
- 30 g Cashewblätter aus Indien
- 1 Liter kochendes Wasser
Art der Vorbereitung
Fügen Sie die Rosskastanie in 1 Liter kochendem Wasser hinzu und lassen Sie sie 20 Minuten stehen. Dann abseihen und mindestens 3 Tassen dieses Tees pro Tag trinken.
Der Trockenextrakt aus Rosskastanie ist auch im Kampf gegen Cellulite angezeigt, da er noch konzentrierter ist. In diesem Fall wird empfohlen, 250 bis 300 mg ein- bis zweimal täglich für bis zu 6 Monate einzunehmen.
3. Schachtelhalm-Tee
Ein weiteres gutes Hausmittel für Cellulite ist die Einnahme des mit Schachtelhalm zubereiteten Tees, da er die Harnfrequenz erhöht und das Zurückhalten von Flüssigkeiten verhindert.
Zutaten
- 180 ml Wasser zusammen
- 1 Esslöffel getrocknete Schachtelhalmblätter
Art der Vorbereitung
Kochen Sie das Wasser zusammen mit dem Kraut 5 Minuten lang. Dann 5 Minuten stehen lassen. Filter und Tee noch lauwarm. 4 mal täglich trinken.
4. Grüner Tee
Grüner Tee hat in seiner Konstitution Catechine, die aufgrund ihrer abfließenden Wirkung großartig gegen die Zurückhaltung von Flüssigkeiten sind.
Zutaten
- 1 Tasse Wasser
- 1 Teelöffel grüner Tee
Art der Vorbereitung
Die grünen Teeblätter in das gekochte Wasser geben und 10 Minuten stehen lassen. 750 ml täglich über den Tag verteilt, vorzugsweise ohne Zucker. Sehen Sie weitere Vorteile dieses Tees.
5. Massage mit Salz
Eine Salzmassage regt die Durchblutung an, erhöht die Lymphdrainage und reduziert so Cellulite.
Um diese Massage durchzuführen, sollten Sie zuerst eine warme Dusche nehmen. Dann massieren Sie das Gesäß und die Oberschenkel mit einer Handvoll Meersalz für etwa 2 Minuten und geben anschließend warmes Wasser ab, das mit kaltem Wasser endet. Erfahren Sie mehr über Massagetipps für Cellulite.
6. Fruchtsaft
Ein idealer Anti-Cellulite-Saft ist mit Melone, Brombeere und Minze, da diese Nahrungsmittel Diuretika sind und helfen, überschüssige Flüssigkeiten und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, die Cellulite verursachen.
Zutaten
- 1/2 Melone
- 1/2 Tasse Himbeeren
- 1/2 Tasse Brombeeren
- 1 Glas Wasser
- Ingwerpulver
- 1 Esslöffel frische Minzblätter
Art der Vorbereitung
Alle Zutaten im Mixer aufschlagen und kurz danach trinken, denn 20 Minuten nachdem der Saft zubereitet wurde, verliert er seine Eigenschaften.
Diese Früchte können gegen andere Diuretika eingetauscht werden, dh sie helfen, Flüssigkeiten zu entfernen, um die Cellulite zu reduzieren. Sehen Sie eine vollständige Liste der diuretischen Lebensmittel.
