Ein gutes Hausmittel für Migräne ist es, Tee aus den Sonnenblumenkernen zu nehmen, da sie beruhigende und schützende Eigenschaften für das Nervensystem haben, die Schmerzen und andere Symptome wie Übelkeit oder Ohrensausen schnell lindern.
Andere natürliche Optionen für Migräne sind die Lavendelkompresse und der Orangensaft mit Ingwer, da der Ingwer schmerzstillende und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Erfahren Sie mehr über Ingwer bei Migräne.
Die Ursachen der Migräne sind sehr unterschiedlich. Daher ist es wichtig, wann immer möglich Kontakt mit der Ursache zu vermeiden. Dies kann zu längerer Sonneneinstrahlung, z. B. Kaffee, Pfeffer und alkoholischen Getränken führen. Lernen Sie, wie Sie die Migräne-Diät machen.
Sonnenblumenkern-Tee
Sonnenblumenkerne haben beruhigende, nährende und antioxidative Eigenschaften und können sowohl gegen Migräne als auch gegen Verstopfung eingesetzt werden. Erfahren Sie mehr über andere Vorteile von Sonnenblumenkernen.
Zutaten
- 40 g Sonnenblumenkerne;
- 1 Liter Wasser
Art der Vorbereitung
Legen Sie die Sonnenblumenkerne auf ein Tablett und backen Sie sie einige Minuten bis sie goldbraun sind. Dann schlagen Sie die Samen im Mixer, bis es zu Pulver wird. Geben Sie diese pulverisierten Samen dann in das kochende Wasser und lassen Sie sie etwa 20 Minuten stehen. Abseihen und 3 bis 4 Tassen pro Tag einnehmen.
Artemisia-Tee
Artemisia-Tee ist eine großartige Möglichkeit, Kopfschmerzen zu lindern, da er das Nervensystem beruhigt. Erfahren Sie mehr über Artemisia.
Zutaten
- 2 Esslöffel Artemisia-Blätter;
- 1 Liter Wasser
Art der Vorbereitung
Legen Sie die Blätter in kochendes Wasser und lassen Sie sie 10 Minuten ruhen. Dann abseihen und 2-3 mal am Tag trinken. Es wird empfohlen, Sagebrush gemäß den Anweisungen eines Kräuterarztes zu verwenden, da es verschiedene Arten gibt, die jeweils unterschiedliche Anwendungen haben.
Ginkgo biloba Extrakt
Ginkgo biloba ist eine chinesische Heilpflanze, die aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften, ihrer Antioxidantien und ihres Hormonhaushalts bei der Behandlung von Migräne eingesetzt werden kann. Diese Pflanze kann ein- bis dreimal täglich in Form von Kapseln verzehrt werden. Kennen Sie die 7 wichtigsten Vorteile von Ginkgo biloba.
Siehe auch andere natürliche Heilmittel für Migräne.
