Karottensaft und Grünkohl zur Stärkung der Knochen

Karotten- und Kohlsaft ist ein hervorragendes Hausmittel zur Stärkung der Knochen, da dieser Saft reich an Vitamin A und C, Schwefel, Kalzium und Eisen ist. Dies macht ihn zu einer perfekten Kombination, um nicht nur die Knochen zu haben, sondern auch die Gesundheit zu stärken .

Dieser Saft ist auch für Sportler zu empfehlen, die mehr körperliches Training für ihre täglichen Aufgaben benötigen, da bei starken Knochen das Risiko von Prellungen oder anderen Verletzungen geringer ist. Dieses Hausmittel verhindert auch Krankheiten wie Rheuma, Arthritis und Arthritis, da es die Gelenke gesund hält.

Zutaten

• 2 Möhren;
• 3 Kohlblätter;
• 1 Selleriestiel;
• 1 kleine Handvoll Koriander;

Art der Vorbereitung

Alle Zutaten waschen, in kleine Stücke schneiden und dann in die Zentrifuge geben, um sie zu Saft zu machen.

Um sicherzustellen, dass der beste Reusltados-Saft mindestens zweimal täglich getrunken wird.