Avocado ist ein hervorragendes Hausmittel für müde Gedanken, aber Minze eignet sich auch hervorragend zum Entspannen und gibt gleichzeitig die Energie, die zur Behandlung geistiger Müdigkeit benötigt wird.
Vitamin für müde Gedanken
Das Hausmittel für müde Gedanken mit Avocado ist reich an Vitaminen, Proteinen und Mineralstoffen, die das Gehirn bei geistiger Arbeit stärken und die Energieproduktion vor allem bei Kindern und Jugendlichen unterstützen.
Zutaten
- 1 Avocado
- 2 Esslöffel Zucker
- 1 Glas kalte Milch
Art der Vorbereitung
Die entkernte Avocado und die anderen Zutaten im Mixer schlagen, bis eine homogene Paste entsteht. Dann in einen Behälter gießen und 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, dann essen.
Ein guter Tipp ist, die natürliche Frucht nach der Mahlzeit zu sich zu nehmen oder ein Vitamin herzustellen.
Hausmittel für müden Geist mit Minze
Ein gutes Hausmittel für müden Geist ist der Minztee, da er viele Vitamine und Mineralstoffe enthält, die die Energie des Körpers erhöhen und die Beschwerden des müden Geistes reduzieren.
Zutaten
- 10 g Minzblätter
- 500 ml Wasser
Art der Vorbereitung
Die Minzblätter 10 Minuten mit Wasser zum Kochen bringen. Anschließend abkühlen lassen, abseihen und 4 Tassen pro Tag trinken, bis die Ermüdung nachlässt.
In diesem Video erfahren Sie, was Sie sonst noch tun können, um die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns zu verbessern:
