Knieverdrehungen, auch bekannt als Knieverstauchungen, treten aufgrund einer übermäßigen Dehnung der Kniebänder auf, die in einigen Fällen schließlich reißen und starke Schmerzen und Schwellungen verursachen.
Dies kann während der Ausübung einiger Sportarten geschehen, aufgrund plötzlicher Bewegungen oder aufgrund einer Verletzung, die durch den Aufprall eines Objekts auf das Knie verursacht wird. Die Behandlung umfasst das Ausruhen, Anwenden von Eis und die Kompression an Ort und Stelle. In schweren Fällen kann jedoch ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein.
Was sind die Symptome?
Zu den Anzeichen und Symptomen einer Knieverdrehung gehören in der Regel starke Schmerzen und Schwellungen, Bewegungsbeschränkungen, und in manchen Fällen können Sie zum Zeitpunkt der Verletzung ein Geräusch hören.
In einigen Situationen kann sich das Knie außerdem violett färben und es können auch Blutungen im Gelenk auftreten.
Mögliche Ursachen
Knickverdrehungen treten am häufigsten während körperlicher Betätigung auf, zum Beispiel bei Sportarten wie Basketball, Fußball, Tennis, Volleyball oder Gymnastik, wenn etwas von außen auf das Knie trifft, wenn es plötzlich zu einem Richtungswechsel kommt, wenn der Körper sich bewegt dreht den gestützten Fuß oder wenn er beispielsweise einen abrupten Sprung landet.
In diesen Fällen kann eine abnormale Rotation des Femurs in Bezug auf die Tibia auftreten, was zu übermäßiger Dehnung der Bänder und des Meniskus führt und ein Reißen dieser Bänder kann auftreten.
Wie wird die Diagnose gestellt?
Die Diagnose besteht aus einer körperlichen Untersuchung, die die Bewegung, die Schwellung und die Empfindlichkeit des Knies im Verhältnis zum gesunden beurteilt.
Bei Bedarf können auch diagnostische Mittel wie Röntgen, MRI oder Ultraschall eingesetzt werden.
Was ist die Behandlung?
Normalerweise wird die Behandlung mit einer Ruhephase begonnen, wobei der Fuß möglichst nicht in den Boden gestellt werden muss, um das Knie nicht zu belasten. Zu diesem Zweck sollte das Bein hoch gehalten werden, und um sich zu bewegen, können Krücken verwendet werden.
Während der Ruhezeit können Eispackungen etwa 30 Minuten pro Stunde auf das Knie aufgebracht werden, wodurch sich der Anwendungsbereich über die Tage und elastische Strümpfe oder Kompressionsverbände, die zur Ruhigstellung des Knies beitragen, erhöht.
Der Arzt kann auch eine Rehabilitationstherapie mit Hilfe eines Physiotherapeuten empfehlen, der dabei hilft, Bewegung, Kraft und Gleichgewicht wieder herzustellen und in einigen Fällen schmerzstillende und entzündungshemmende Mittel vorschreiben kann.
In manchen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, insbesondere wenn die verletzte Person jung ist oder ein Athlet ist, der weiterhin Sport treiben möchte. Darüber hinaus wird dieses Verfahren auch in Situationen empfohlen, in denen die Verletzung die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt oder wenn die Verletzung sehr ernst ist.
Die Erholungszeit hängt weitgehend von der Schwere der Knieverdrehung ab, jedoch können sich Sportler normalerweise etwa 12 Monate nach der Verletzung wieder sportlich betätigen.