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Radfahren



Tipp Der Redaktion
Was ist Borax und wofür ist es?
Was ist Borax und wofür ist es?
Biken ist eine gute Übung für Menschen, die unter Übergewicht leiden, wie etwa Wirbelsäulen-, Knie- oder Knöchelprobleme. Radfahren kann bis zu 400 Kalorien pro Stunde verbrennen, stärkt die Beine, zwingt Sie, das Gleichgewicht zu halten, die Muskeln des Bauches zu straffen. Langfristiges Fahren mit dem Fahrrad kann also dazu beitragen, dass Sie aufgrund einer erhöhten Beinmuskulatur mehr als nur einen Spaziergang abnehmen. Radfa