VORTEILE VON SESAM - DIÄT UND ERNÄHRUNG

Vorteile von Sesam



Tipp Der Redaktion
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Die Vorteile von Sesam beziehen sich vor allem auf den Ballaststoffreichtum, der die Darmfunktion verbessert und die Cholesterinmenge senkt. Sie kann beispielsweise Salaten und Suppen zugefügt werden, um beispielsweise Verstopfung oder hohen Cholesterinspiegel zu behandeln. Die Vorteile von Sesam gehen jedoch darüber hinaus, da es in der Lage ist: Reduzieren Sie den Appetit und helfen Sie, Gewicht zu verlieren; Reduzieren Sie das Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln.