Ein hervorragendes Hausmittel gegen Anämie in der Schwangerschaft ist die Erdbeere, da sie die Symptome der Anämie verringert. Ein weiteres gutes Hausmittel ist Rübensaft.
Erdbeersaft für Anämie in der Schwangerschaft
Erdbeersaft ist ein nützliches Hausmittel gegen Anämie in der Schwangerschaft, da Erdbeeren eine reichhaltige Eisenquelle sind, die zur Steigerung der Blutproduktion beitragen und Ermüdung vermeiden.
Zutaten
- 5 Erdbeeren
- 1/2 Tasse Wasser
Art der Vorbereitung
Die Zutaten in einen Mixer geben und schlagen, bis die Mischung homogen ist. Nehmen Sie mindestens 3 Mal pro Woche 1 Tasse Saft. Ein guter Tipp ist, frisches Obst nach dem Essen zu essen.
Rüben- und Karottensaft bei Anämie in der Schwangerschaft
Rübensaft und Karotte für Anämie in der Schwangerschaft sind eine großartige Möglichkeit, die Behandlung der Krankheit zu ergänzen, da die Rübe gut zum Auffüllen des Eisens ist und die Karotte Vitamin A enthält, das bei der Entwicklung des Fötus hilft.
Zutaten
- 1 Rübe
- 1 Karotte
Art der Vorbereitung
Platzieren Sie die Rübe und die Karotte, um die Zentrifuge zu schlagen, und nehmen Sie 200 ml Saft 15 Minuten vor dem Mittagessen. Wenn die Mischung dick wird, kann etwas Wasser hinzugefügt werden.
Brennnesselsaft bei Anämie in der Schwangerschaft
Ein weiteres großartiges Hausmittel gegen Anämie ist Brennnesselsaft, da die Pflanze zu viel Eisen in den Blättern und Vitamin C in der Wurzel hat, was die Aufnahme von Eisen erleichtert, Schwäche beseitigt und das Wohlbefinden steigert.
Zutaten
- 20 g Brennnessel
- 1 Liter Wasser
Art der Vorbereitung
Schlagen Sie die Brennnessel zusammen mit dem Wasser im Mixer und nehmen Sie bis zu 3 Tassen pro Tag.
Nützliche Links:
- Saft für Anämie
- Symptome einer Anämie
