Misoponie ist ein Zustand, bei dem die Person intensiv und negativ auf kleine Geräusche reagiert, die die meisten Menschen nicht wahrnehmen oder ihnen keine Bedeutung verleihen, wie beispielsweise das Kauen, Husten oder einfach nur das Räuspern.
Obwohl es noch keinen Test gibt, der in der Lage ist, eine Misoponie zu diagnostizieren, treten einige der häufigsten Anzeichen von Menschen mit dieser Erkrankung nach einem bestimmten Geräusch auf und umfassen:
- Sei aufgeregter;
- Flucht vor dem Lärm;
- Vermeiden Sie einige Aktivitäten aufgrund von kleinen Geräuschen, z. B. wenn Sie nicht draußen essen, so dass Sie nicht hören, wie Menschen kauen;
- Übertrieben auf ein einfaches Geräusch reagieren;
- Fordern Sie offensiv, dass der Lärm aufhört.
Diese Art von Verhalten kann auch die Beziehungen zu Ihnen nahe stehenden Personen behindern, da einige Geräusche, wie Husten oder Niesen, nicht vermieden werden können, und die Person mit Misofonie beginnt möglicherweise zu vermeiden, dass sie mit Familie oder Freunden zusammen ist. klingen öfter
Außerdem, und obwohl es seltener ist, können körperliche Symptome auch auftreten, wie zum Beispiel eine Zunahme der Herzschläge, Kopfschmerzen, Magenprobleme oder Schmerzen im Kiefer.
Wie wird die Behandlung durchgeführt?
Es gibt immer noch keine spezifische Behandlung für Misoponie und daher ist die Erkrankung nicht heilbar. Es gibt jedoch einige Therapien, die der Person helfen können, Klänge leichter zu tolerieren, um plötzliche Änderungen in den täglichen Aktivitäten zu vermeiden.
Eine dieser Therapien ist die kognitive Verhaltenstherapie, bei der der Psychologe die Person dabei unterstützt, die negativen Gefühle zu ersetzen, die man beim Hören bestimmter Geräusche empfindet. Andere Behandlungsalternativen umfassen jedoch auch das Hinzufügen anderer Geräusche in der Umgebung, um störende Geräusche zu verschleiern, oder den Einsatz von Ohrstöpseln, um die Schallempfindlichkeit zu verringern.
In schwereren Fällen, in denen die Person weiterhin sehr negative Gefühle hat, kann es erforderlich sein, einen Psychiater aufzusuchen, um Medikamente gegen Depressionen oder Angstzustände wie Fluoxetin, Sertralin oder Escitalopram einzunehmen.
Hauptgeräusche, die Misofonia verursachen
Einige der häufigsten Töne, die negative Gefühle im Zusammenhang mit Missofonie auslösen, sind:
- Geräusche, die durch den Mund verursacht werden: Trinken, Kauen, Aufstoßen, Küssen, Gähnen oder Zähneputzen;
- Atemgeräusche: Schnarchen, Niesen oder lautes Atmen;
- Klänge im Zusammenhang mit der Stimme: Flüstern, Nasenstimme oder wiederholter Gebrauch von Wörtern;
- Umgebungsgeräusche: Tastaturtasten, angeschlossenes Fernsehgerät, Überspringen von Seiten oder Laufgeräusche;
- Geräusche von Tieren: Hunde bellen, fliegende Vögel oder trinkende Tiere;
Manche Menschen haben nur Symptome, wenn sie eines dieser Geräusche hören, andere können jedoch Schwierigkeiten haben, mehr als ein Geräusch zu tolerieren. Daher gibt es eine endlose Liste von Geräuschen, die zu Missverständnissen führen können.