Die Behandlung der Schlafapnoe beginnt in der Regel mit kleinen Änderungen im Lebensstil. Wenn also Apnoe durch Übergewicht verursacht wird, empfiehlt es sich, einen Ernährungsberater zu konsultieren, um einen Ernährungsplan zu erstellen, der die Gewichtsabnahme ermöglicht, um die Atmung zu verbessern.
Wenn Schlafapnoe durch Rauchen verursacht oder verschlimmert wird, ist es ratsam, das Rauchen einzustellen oder die Anzahl der pro Tag gerauchten Zigaretten zu verringern, um eine Entzündung der Atemwege zu vermeiden und den Luftdurchtritt zu erleichtern.
In schwereren Fällen, beispielsweise wenn die Schlafapnoe nicht nur mit diesen geringfügigen Veränderungen behandelt werden kann, können andere Behandlungsformen wie CPAP oder eine Operation empfohlen werden.
Behandlung mit CPAP
CPAP ist ein Sauerstoffmasken-ähnliches Gerät, das Luft in die Lunge durch das geschwollene Halsgewebe drückt, so dass eine normale Atmung möglich ist, die den Schlaf nicht unterbricht und somit einen erholsameren Schlaf ermöglicht. Erfahren Sie mehr über die Funktionsweise dieses Geräts.
Normalerweise wird dieses Gerät nur angezeigt, wenn die Atemwege während des Schlafes vollständig blockiert sind oder wenn die Symptome nur durch Änderungen der Routine nicht verbessert werden können.
Die Verwendung dieses Geräts ist jedoch möglicherweise unkomfortabel, weshalb sich viele Leute dafür entscheiden, andere CPAP-ähnliche Geräte auszuprobieren oder eine Operation durchzuführen, um das Problem zu beheben.
Behandlung mit der Operation
Normalerweise ist eine chirurgische Behandlung der Schlafapnoe nur angezeigt, wenn andere Formen der Behandlung nicht funktionieren. Es wird empfohlen, diese Behandlungen mindestens 3 Monate lang auszuprobieren. In einigen Fällen müssen jedoch die Gesichtsstrukturen geändert werden, um das Problem zu beheben. Daher kann eine Operation als erste Behandlungsform betrachtet werden.
Die wichtigsten Arten von Operationen zur Behandlung dieses Problems sind:
- Gewebeentfernung : Wird verwendet, wenn sich im hinteren Bereich des Halses überschüssiges Gewebe befindet, um die Mandeln und Adenoide zu entfernen, um zu verhindern, dass diese Strukturen die Atemwege blockieren oder vibrieren, was zu Schnarchen führt.
- Neupositionierung des Kinns: Es wird empfohlen, wenn das Kinn zu stark zurückgezogen wird und der Abstand zwischen der Zunge und dem Halsrücken geringer wird. So ist es möglich, das Kinn korrekt zu positionieren und den Luftdurchtritt zu erleichtern.
- Implantatinsertion: Sie können das Gewebe entfernen und verhindern, dass die weichen Teile des Mundes und des Rachens den Luftdurchtritt behindern.
- Schaffung eines neuen Atemwegs: Er wird nur in Fällen verwendet, in denen Lebensgefahr besteht und andere Behandlungsformen nicht funktioniert haben. Bei dieser Operation wird ein Kanal im Hals hergestellt, um den Luftdurchtritt in die Lunge zu ermöglichen.
Darüber hinaus können alle Operationen auf das spezifische Problem jeder Person zugeschnitten werden. Daher ist es sehr wichtig, alle Behandlungsmöglichkeiten mit dem Arzt zu besprechen.
Zeichen der Verbesserung
Je nach Art der Behandlung kann es einige Tage bis zu mehreren Wochen dauern, bis sich Anzeichen einer Besserung zeigen. Dazu gehören ein vermindertes oder kein Schnarchen im Schlaf, eine verringerte Müdigkeit während des Tages, eine Erleichterung bei Kopfschmerzen und die Fähigkeit zum Schlafen ohne nachts aufzuwachen.
Anzeichen einer Verschlechterung
Verschlechterungserscheinungen treten auf, wenn die Behandlung nicht begonnen wird, und umfassen zum Beispiel eine erhöhte Müdigkeit während des Tages, die mehrmals während des Tages mit intensiver Atemnot aufwacht und beispielsweise während des Schlafes intensiv schnarcht.
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