Caryophyllusomaticus L. hat eine medizinische Wirkung, die bei der Bekämpfung von Gas, Schmerzlinderung und Infektionen hilfreich ist und auch zum Abnehmen beiträgt. Sie kann leicht in Supermärkten und Drogerien in kleinen Packungen gefunden werden. mit einem preis zwischen 4 und 20 reais.
Gewürznelke ist neben den medizinischen Eigenschaften auch eine wichtige Quelle für Nährstoffe wie Vitamin A, Vitamin E und Beta-Carotin. Es kann in seiner natürlichen Form zur Anreicherung des Lebensmittels oder in Form von Cremes und Ölen verwendet werden, die bestimmte Eigenschaften auswählen, beispielsweise für die Verwendung in Kosmetika.
Die wichtigsten Vorteile von Nelken für die Gesundheit sind:
1. Helfen Sie, Gewicht zu verlieren
Es hilft beim Abnehmen, indem es das Gas und damit den geschwollenen Bauch abwehrt. Seine Verwendung ist kein Ersatz für eine fettarme Diät, da nur gesunde zum Beispiel in Avocado und Lachs vorhanden sind und mit wenig Zucker nur der natürliche Zucker in der Frucht freigesetzt wird.
2. Verbessern Sie die Verdauung
Es verbessert auch die Verdauung und hilft, Durchfall zu bekämpfen, indem es Enzyme aktiviert, die Magen und Darm unterstützen. Darüber hinaus bekämpft er immer noch Blähungen, insbesondere wenn er nach einer Mahlzeit mit schwarzen Bohnen, Broccoli oder Blumenkohl in Form von Tee getrunken wird.
3. Krankheiten bekämpfen
Aufgrund ihrer antiseptischen Wirkung können Nelken gegen bakterielle Infektionen wie Streptokokken und Staphylokokken oder durch Pilze aufgrund ihrer fungiziden Wirkung eingesetzt werden. Es hilft sogar, den Körper vor Krankheiten zu schützen, da es freie Radikale bekämpft, die zu einer Alterung des Körpergewebes führen, und sogar eine schmerzlindernde Wirkung hat, die bei der Schmerzbekämpfung hilft.
4. Bekämpfung der sexuellen Impotenz
Gewürznelkenextrakt ist ein hervorragendes Hausmittel gegen sexuelle Impotenz, da es aufgrund seiner aphrodisierenden Eigenschaften die Libido erhöht. Außerdem hilft es bei der Kontrolle der Ejakulation und vermeidet vorzeitige Ejakulation.
5. Bekämpfen Sie Mundgeruch und Zahnschmerzen
Die Nelke verbessert den Mundgeruch aufgrund ihrer natürlichen antiseptischen und aromatischen Eigenschaften. Um dies zu tun, kauen Sie einfach 1 Nelke, um die aromatischen Wirkungen im Mund zu bemerken. Kaubernotteltee ist auch eine gute Lösung, um Zahnschmerzen zu bekämpfen, während zum Beispiel auf die Rücksprache mit dem Zahnarzt gewartet wird.
6. Verbessert die Wundheilung
Direkt auf der Haut verwendetes Nelkenöl oder ein Kräuterprodukt auf Kräuterbasis erleichtert die Heilung und verringert Entzündungen und Irritationen aufgrund seiner antiseptischen Wirkung. Dies ist beispielsweise eine gute Option, um kleine Analfissuren zu bekämpfen.
7. Kämpft gegen Fliegen und Mücken
Nelkenöl enthält einen Duft, der Insekten abweist, weil sein charakteristischer Geruch für sie unangenehm ist. Zerschlagen Sie einfach ein paar Nelken und lassen Sie sie in einer Schüssel auf dem Tisch liegen, um zum Beispiel Fliegen von der Frucht fernzuhalten. Ein paar Nelken in einer Orange oder Zitrone übergießen, ist auch ein guter Weg, um Fliegen und Mücken fernzuhalten.
Eine andere Anwendung ist die Zugabe von etwa 10 Nelken in 100 m Alkohol und Sprühen auf die Haut, die als natürliches Abwehrmittel dient und auch bei Säuglingen und Kindern verwendet werden kann.
8. Entspannen Sie Ihre Muskeln und kämpfen Sie gegen Müdigkeit
Nelkenöl entspannt die Muskeln und kann in Massageölen verwendet werden. Aufgrund seines charakteristischen Aromas ist sie auch eine gute Option, um Müdigkeit und Melancholie zu bekämpfen und die Disposition für alltägliche Aktivitäten zu verbessern.
Ein Kräutergel auf Kräuterbasis ist ein hervorragendes Schmerzmittel, das beispielsweise bei Prellungen an den Muskeln angewendet werden kann.
9. Lindert Husten und beseitigt Katarrh
Nelkentee ist ein gutes Hausmittel, um Husten zu lindern und den Schleim aufgrund seiner antiseptischen und schleimlösenden Wirkung zu lösen. Für den Tee können Sie 5 Nelken in 150 ml Wasser hinzufügen und ca. 10 Minuten kochen, dann Honig hinzufügen und warm trinken.
10. Verbessert Allergien
Gewürznelke verbessert auch Allergien und verringert Asthmaanfälle, zum Beispiel weil sie Antihistaminwirkung hat.
Darüber hinaus können diese Öle bei der Herstellung von Cremes verwendet werden, die das Haut-, Nagel- und Haarbild verbessern, da sie die Haut und die Haarfollikel reinigen und eine Reizung dieser Stellen vermeiden.
Wie benutze ich Nelke?
Nelken können in Kuchen, Brot, Desserts und Brühen verzehrt werden, aber ihre Eigenschaften werden am meisten in Form von Tees genossen, die in Verbindung mit Zimt, Zitrone oder Ingwer gut aussehen.
- Für Tee: 10 g Nelken mit 1 Liter Wasser in einen Topf geben und ca. 15 Minuten zum Kochen bringen. Dann abkühlen lassen, abseihen und bis zu dreimal am Tag einnehmen.
- Pulver: Nehmen Sie 200 bis 500 mg verdünnt in Wasser für 2 bis 3 Mal täglich.
- Ätherisches Öl: 2 oder 3 Tropfen auf einen Wattebausch auftragen und an den gewünschten Stellen auftragen.
Kräuterzubereitungen wie Cremes oder Gele, die Nelken enthalten, sind in Naturkostläden und in Drogerien zu finden.
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Besondere Pflege
Gewürznelke ist in der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kindern unter 6 Jahren kontraindiziert. Es wird auch nicht bei Gastritis oder Ulkus empfohlen.
Gewürznelke kann bei einigen empfindlicheren Personen zu Haut- und Verdauungsschleimhautreizungen führen. Daher sollte sie verwendet werden, vorzugsweise mit Hinweis auf den Kräuterkundler.
Die Nelke enthält eine Substanz namens Eugenol, die die Blutgerinnung verlangsamt. Daher sollten Nelkentee und der getrocknete Extrakt 2 Wochen vor der geplanten Operation nicht verwendet werden.
