Um trockenes Auge zu bekämpfen, dh wenn die Augen rot werden und brennen, wird empfohlen, drei bis vier Mal am Tag feuchtigkeitsspendende Tropfen oder künstliche Tränen zu verwenden, um das Auge feucht zu halten und die Symptome zu reduzieren.
Darüber hinaus ist es wichtig, einen Augenarzt zu konsultieren, um die Ursache des trockenen Auges zu ermitteln und gegebenenfalls eine geeignete Behandlung einzuleiten.
Einige Möglichkeiten, trockenes Auge zu bekämpfen, während Sie auf den Arzttermin warten, sind:
- Blinzeln Sie öfter am Tag oder wann immer Sie sich daran erinnern.
- Vermeiden Sie nach Möglichkeit Wind, Klimaanlagen oder Ventilatoren.
- Tragen Sie eine Sonnenbrille, wenn Sie sich in der Sonne befinden, um die Augen vor den Sonnenstrahlen zu schützen.
- Essen Sie reich an Omega-3-Fettsäuren wie Lachs, Thunfisch oder Sardinen;
- Trinken Sie 2 Liter Wasser oder Tee pro Tag, um die Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten.
- Machen Sie alle 40 Minuten eine Pause, wenn Sie Ihren Computer benutzen oder fernsehen.
- Legen Sie eine warme Wasserpackung auf das geschlossene Auge.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Innenräumen, besonders im Winter.
Computerbenutzer-Syndrom kann auch als trockenes Auge-Syndrom bezeichnet werden, da es Symptome wie geschwollene, rote Augen mit Brennen und Beschwerden verursacht.
Diese Sorgfalt kann auch von Brillenträgern oder Kontaktlinsen getragen werden, die dazu beitragen, trockene Augen sowie Austrocknung des Körpers zu verhindern und das Risiko trockener Augen zu verringern.
Wann zum Arzt gehen?
Es ist wichtig, sofort zum Augenarzt oder in die Notaufnahme zu gehen, wenn das Verschwinden der Symptome länger als 24 Stunden dauert, Schwierigkeiten beim Sehen oder schwere Augenschmerzen oder Schwellungen.
Weitere Informationen zu diesem Problem finden Sie unter: Dry-Eye-Syndrom.
Das Trockene-Auge-Syndrom wird durch Steroid-Augentropfen und chirurgische Eingriffe geheilt, insbesondere in milderen Fällen, in denen die Symptome nur bei Verwendung des Computers auftreten.
Je nach Fall ist es daher üblich, dass der Augenarzt zunächst die Verwendung von entzündungshemmenden steroidalen Augentropfen, wie etwa Dexamethason, drei bis vier Mal am Tag empfiehlt. Wenn die Symptome nicht nachlassen, kann eine Operation zur Verbesserung der natürlichen Wirkung empfohlen werden Auge.
