Die Brasilianische Gesellschaft für Pädiatrie empfiehlt, dass Säuglinge, die ausschließlich als Säuglingsanfangsnahrung stillen, ab dem 6. Lebensmonat die Einführung neuer Lebensmittel in die Ernährung einleiten. Es wird jedoch empfohlen, mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen, um zu sehen, ob vor dieser Zeit eine zusätzliche Fütterung erforderlich ist.
Am Anfang sollte man nur die sogenannten Süßkartoffeln geben, die aus leicht verdaulichen Früchten und ohne Schale wie Apfel, Birne und Papaya hergestellt werden. Als nächstes folgt die Phase von gesalzenen Papinhas, die aus Gemüse hergestellt und später mit Fleisch, Fisch und Hühnern verstärkt werden. Sehen Sie, wie die Fütterung in jeder Lebensphase des Babys erfolgen soll.
Süßer Apfel- oder Birnensaft
Man kann rote oder grüne Äpfel verwenden, vorausgesetzt, sie sind gut gewaschen und frisch. Um das Baby zu geben, ist es nur erforderlich, den Apfel in zwei Hälften oder in vier Teile zu teilen, das Saatgut und den zentralen Stiel zu entfernen und das Fruchtfleisch mit einem kleinen Löffel abzureiben.
Es sollte bis zur Rinde geschabt werden, wobei darauf zu achten ist, dass keine großen Fruchtstücke im Löffel oder in Rindenstücken bleiben.
Süßer Bananenkuchen
Für dieses Baby zu Baby ist es nur notwendig, eine kleine Banane mit einem Gargo gut zu kneten, bis es sehr cremig wird und keine Klumpen aufweist.
Grüne Bananen halten den Darm, während sie reifen, und ermöglichen so eine normale Stuhlbildung. Außerdem neigen Apfelbananen zu Verstopfung und können bei Durchfall eingesetzt werden, während Banane Nanica den Darmtransit beschleunigt.
Kartoffelsalat und Zucchini
Sie sollten die gesalzenen Papinhas mit nur 1 oder 2 Gemüse beginnen, ohne Fleisch oder Getreide wie Bohnen und Erbsen hinzuzufügen. Zucchini ist ein großartiges Gemüse, denn es enthält viel Wasser und ist leicht zu verdauen. Sie können alle seine Vorteile in 3 Incredible Benefits of Zucchini kennen.
Zutaten:
- 1 kleine Kartoffel
- ½ Zucchini
Zubereitungsart:
Kartoffeln und Zucchini gut waschen, schälen und in Würfel schneiden, so dass bei mittlerer Hitze mit gefiltertem Wasser gekocht wird. Prüfen Sie mit der Gabel, ob das Gemüse gekocht ist, nehmen Sie es von der Hitze und geben Sie es in die Schüssel. Kneten Sie es gut mit der Gabel, damit es in Form von Püree bleibt, bevor Sie es dem Baby geben.
Wenn es sich um die erste Salzmahlzeit handelt, können Sie die gekochten Zutaten auch durch ein einzigartiges Sieb für die Nahrung Ihres Babys geben, um sicherzustellen, dass es keine Klumpen von Lebensmitteln gibt, die Würgen verursachen können.
Salzige Kartoffel der Süßkartoffel
In der zweiten Woche der ergänzenden Fütterung können Sie natürliche Fleischbrühen in die Streicheln der Babys geben.
Zutaten:
- 1 kleine Süßkartoffel
- ½ Rübe
- Gekochte Rinderbrühe
Zubereitungsart:
Kochen Sie etwa 100 g mageres Fleisch wie Muskeln oder weiche Gurken und würzen Sie es einfach mit etwas frischen Kräutern wie Knoblauch, Zwiebeln und grünem Duft, ohne Salzzusatz. Die Süßkartoffeln und Rüben waschen und schälen, in Würfel schneiden und kurz kochen, bis sie sehr weich sind.
Kneten Sie das Gemüse mit der Gabel oder gehen Sie durch den Mixer, ohne sich zu vermischen, so dass sie in der Schüssel getrennt werden und das Kind lernt, die verschiedenen Aromen zu erkennen. Fügen Sie eine kleine Kelle Rinderbrühe hinzu.
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