Muttermilch ist in der Regel die erste Nahrung des Babys und daher eine sehr nahrhafte Substanz, die für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung sorgt, da sie reich an Fett, Kohlenhydraten, verschiedenen Vitaminen und Antikörpern ist. Normalerweise ändert sich die Milch im Laufe der Zeit und passt sich an alle Bedürfnisse des wachsenden Babys an.
Weitere Informationen zu Muttermilch und zum richtigen Stillen finden Sie in unserem kompletten Stillenhandbuch für Anfänger.
Obwohl Muttermilch seit den frühesten Zeiten der Menschheit verwendet wird, gibt es immer noch einige Fragen zu ihrer Zusammensetzung und Verwendung. Schauen Sie sich also die Antwort auf die 10 häufigsten Fragen an:
1. Wann sollte gestillt werden?
Muttermilch sollte dem Baby von Geburt an gegeben werden und kann beispielsweise sogar unmittelbar nach der Geburt angeboten werden. Muttermilch sollte dem Baby immer dann gegeben werden, wenn es anscheinend hungrig ist. Dies ist der Fall, wenn zum Beispiel Anzeichen von Ansaugen, Weinen oder sehr unruhig sind.
Idealerweise sollte diese Art von Lebensmitteln bis zu einem Alter von 6 Monaten hergestellt werden, ohne dass andere Arten von Lebensmitteln oder Formeln erforderlich sind. Da jedoch einige Frauen Probleme beim Stillen oder eine verringerte Milchmenge haben können, kann der Kinderarzt und Geburtshelfer unter Umständen raten, mit einer Milch aus einer Apotheke zu stillen. So wählen Sie die beste Milch für Ihr Baby aus.
Wann mit dem Stillen aufhören
Laut WHO sollte das ausschließliche Stillen bis zu einem Alter von 6 Monaten und zusammen mit anderen Lebensmitteln bis zu etwa 2 Jahren fortgeführt werden. Die Einführung neuartiger Lebensmittel kann dann nach etwa 6 Monaten oder nach den Anweisungen des Kinderarztes beginnen. Die ersten Lebensmittel sollten einen eher neutralen Geschmack aufweisen und in Form von Haferbrei angeboten werden. Süßkartoffeln, Karotten, Reis und Bananen können verwendet werden. Sehen Sie besser, wie Sie Ihrem Baby Nahrung zuführen können.
2. Wie ist die Zusammensetzung der Muttermilch?
Muttermilch ist sehr reich an Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten, da sie einige der wichtigsten Nährstoffe für das Wachstum und die Entwicklung des Babys sind. Es besitzt jedoch auch eine gute Menge an Proteinen und Antikörpern, die zur Aufrechterhaltung der Gesundheit und zur Stärkung des Immunsystems beitragen.
Während des Wachstums des Babys verändert sich die Muttermilch in drei Hauptphasen:
- Kolostrum : ist die erste Milch, die sehr flüssig und gelblich ist und reich an Proteinen ist.
- Übergangsmilch : erscheint nach 1 Woche und ist reich an Fetten und Kohlenhydraten als Kolostrum und daher dicker;
- Reife Milch : erscheint nach etwa 21 Tagen und enthält Fette, Kohlenhydrate, verschiedene Vitamine, Proteine und Antikörper, die eine vollständigere Nahrung darstellen.
Aufgrund der Anwesenheit von Antikörpern wirkt Muttermilch als natürlicher Impfstoff, der das Immunsystem des Babys gegen verschiedene Arten von Infektionen stärkt. Dies ist eine der Hauptursachen dafür, dass Muttermilch beispielsweise aus einer Apotheke adaptiert werden sollte. Sehen Sie sich eine vollständige Liste der Muttermilchkomponenten und ihrer Mengen an.
3. Hat Muttermilch Laktose?
Muttermilch enthält Laktose als Hauptkohlenhydrat für die Entwicklung des Gehirns des Babys. Frauen, die viele Milchprodukte oder Milch konsumieren, können jedoch in der Milch, die sie produzieren, eine höhere Laktosezusammensetzung aufweisen. Obwohl die Zusammensetzung der Milch mit der Zeit variiert, bleibt die Laktosemenge vom Beginn bis zum Ende der Laktationsphase gleich.
Obwohl Laktose bei Kindern und Erwachsenen mehrere Reaktionen der Unverträglichkeit hervorruft, wirkt sich dies normalerweise nicht auf das Baby aus, da das Baby bei seiner Geburt eine große Menge Lactase produziert, das Enzym, das für den Abbau von Lactose verantwortlich ist. Daher hat das Baby selten eine Allergie gegen die Muttermilch. Sehen Sie, wann Ihr Baby eine Allergie gegen Muttermilch haben kann und welche Symptome es gibt.
4. Wie erhöht man die Milchproduktion?
Um eine ausreichende Milchproduktion zu gewährleisten, ist es am besten, wenn Sie sich ausgewogen ernähren und 3 bis 4 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Ein gutes Beispiel für die Fütterung in dieser Phase sollte der Verzehr vieler Früchte, Gemüse und Vollkornprodukte sein.
Darüber hinaus stimuliert die Saugbewegung des Babys in der Brust auch die Milchproduktion. Daher sollte man so oft am Tag stillen, was 10-mal oder mehr betragen kann. Sehen Sie sich 5 wirksame Tipps zur Steigerung der Muttermilchproduktion an.
5. Wie lagere ich Milch?
Muttermilch kann im Kühlschrank oder im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Sie sollte jedoch in eigenen Behältern, die in der Apotheke verkauft werden, oder in einem sterilisierten Glasbehälter mit einem Kunststoffdeckel aufbewahrt werden. Im Kühlschrank kann die Milch bis zu 48 Stunden gelagert werden, sofern sie nicht in der Tür und im Gefrierschrank bis zu 3 Monate aufbewahrt wird. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Muttermilch lagern können.
Wie lange kann es aus dem Kühlschrank sein?
In vielen Situationen kann Muttermilch bis zu 3 bis 4 Stunden außerhalb des Kühlschranks aufbewahrt werden. Da die Temperaturen jedoch das ganze Jahr über variieren, ist es ideal, die Milch in den Gefrierschrank oder den Kühlschrank zu legen.
6. Wie kann ich Muttermilch auftauen?
Um die Muttermilch aufzutauen, stellen Sie den Behälter mit warmem Wasser in eine Pfanne und lassen Sie ihn langsam auf dem Herd aufwärmen. Es wird nicht empfohlen, die Milch direkt in der Pfanne oder in der Mikrowelle zu erwärmen, da dies die Proteine zerstören kann. Außerdem wird die Milch nicht gleichmäßig erhitzt, was zu Verbrennungen im Mund des Babys führen kann.
Idealerweise sollte nur die erforderliche Milchmenge aufgetaut werden, da die Milch nicht erneut eingefroren werden kann. Wenn jedoch überschüssige Milch aufgetaut ist, sollten Sie die Reste in den Kühlschrank legen und innerhalb von 24 Stunden verbrauchen.
7. Kann ich Muttermilch spenden?
Muttermilch kann an die Human Milk Bank gespendet werden, eine Organisation, die aus Krankenhäusern, in denen Neugeborene ins Krankenhaus eingeliefert werden und von ihren Müttern nicht gestillt werden können, Milch zu den Intensivstationen liefert. Außerdem kann diese Milch noch an Mütter gespendet werden, die nicht genug Milch haben und keine Flasche Milch aus einer Apotheke geben möchten.
8. Wie mache ich Milch mit der Bombe?
Das Abnehmen der Milch mit einer Bombe kann vor allem beim ersten Mal sehr zeitaufwändig sein. Bevor Sie die Pumpe verwenden, sollten Sie sich die Hände waschen und nach einem ruhigen und komfortablen Ort suchen. Danach sollte die Öffnung der Bombilla auf der Brust platziert werden, um sicherzustellen, dass die Brustwarze zentriert ist.
Zunächst sollte die Pumpe langsam und mit sanfter Bewegung gedrückt werden, wie dies geschehen würde, wenn das Baby saugt und dann die Intensität je nach Komfort erhöht.
Überprüfen Sie Schritt für Schritt, wie Sie die Milch entnehmen können, und wann die Entnahme am besten ist.
9. Gibt es schwache Muttermilch?
Mehrere Stillexperten berichten, dass es keine schwache Muttermilch gibt, da jede Frau genau die Art von Milch produziert, die ihr Baby benötigt. Darüber hinaus scheint es auch keinen Zusammenhang zwischen Brustgröße und Menge oder Qualität der erzeugten Milch zu geben.
Bei einigen Frauen kann es schwierig sein, genügend Muttermilch zu produzieren, und in diesen Fällen kann die Verwendung von Milch aus einer Apotheke gewählt werden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie die Bruststimulation beim Baby zunächst durch Stillen beibehalten und dann die Flasche anbieten, wenn Sie weiterhin hungrig sind.
10. Kann man die Milch trocknen?
In einigen Situationen kann der Geburtshelfer der Frau empfehlen, die Milch zu trocknen, z. B. wenn das Baby ein Problem hat, das die Aufnahme dieser Milch verhindert, oder wenn die Mutter an einer Krankheit leidet, die durch die Milch gehen kann, wie beispielsweise bei Frauen mit HIV . Schauen Sie sich eine Liste an, wann die Frau nicht stillen sollte. In allen anderen Situationen ist es jedoch sehr wichtig, die Milchproduktion aufrechtzuerhalten, um dem Baby die bestmögliche Ernährung anzubieten.
In Fällen, in denen Ihr Arzt Ihnen befiehlt, die Milch zu trocknen, werden in der Regel Medikamente wie Bromocriptin oder Lisurid verschrieben, wodurch die Milchmenge allmählich verringert wird, es können jedoch auch verschiedene Nebenwirkungen wie Erbrechen, Übelkeit, Kopfschmerzen oder Schläfrigkeit auftreten. Sehen Sie, welche anderen Medikamente verwendet werden können, sowie einige natürliche Optionen zum Trocknen der Milch.
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