Um die Zeichen der Gesichtsalterung zu bekämpfen, indem Sie schlaffe Falten und Fältchen beseitigen, können Sie ab dem 30. Lebensjahr Anti-Falten-Creme verwenden und ein Kollagen-Präparat einnehmen.
Es gibt jedoch eine Reihe ästhetischer Behandlungen, die die Sauerstoffversorgung der Haut erhöhen, wodurch die Cremes tiefer eindringen und die Produktion von Kollagen, den Fasern, die die Haut stützen, erhöht. Die wichtigsten Behandlungen, die zur Verfügung stehen, um das schlaffe Gesicht aufzunehmen, sind:
1. Machen Sie eine ästhetische Behandlung
Die Behandlungen, die der Physiotherapeut in ästhetischen Kliniken durchführen kann, um die Textur und Festigkeit der Haut zu verbessern, bis hin zum Absacken, sind:
- Radiofrequenz : Ein Verfahren, bei dem eine kleine Ausrüstung das Gesicht herunterrutscht und Wärme erzeugt, um die Kollagenproduktion in der Haut zu stimulieren und den Tonus zu verbessern.
- Carboxytherapie : Es wird mit kleinen CO2-haltigen Injektionen hergestellt, um die Sauerstoffzufuhr und die Ausscheidung von Giftstoffen durch die Haut zu stimulieren, wodurch sie verjüngt und straffer wird.
- Chemisches Peeling : Es wird mit dem Auftragen von Säuren auf das Gesicht gearbeitet, die die oberflächlichste und durchschnittliche Schicht der Haut entfernen, wodurch die Produktion einer neuen, festen und widerstandsfähigen Schicht angeregt wird, die Flecken, Aknenarben, Furchen und Fältchen vollständig entfernt des Ausdrucks;
- Mesolift oder Mesotherapie: Hergestellt aus mehreren Mikroinjektionen mit verjüngenden Substanzen auf der Haut von Gesicht und Hals, wie den Vitaminen A, E, C, B oder K und Hyaluronsäure, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und regenerieren.
- Laser oder gepulstes Licht : Hierbei handelt es sich um Verfahren, die von einem Gerät ausgeführt werden, das Licht und Wärme abgibt, um die Hautstruktur zu verbessern und Falten, Flecken und Anzeichen zu entfernen.
- Mikroirritationen mit Derma Roller : Zur Stimulierung der Kollagenproduktion wird ein kleines Gerät mit Mikronadeln verwendet, das das Gesicht nach unten gleitet und kleine Löcher bildet. Ziel ist es, die Haut so zu verletzen, dass der Körper bei der Regenerierung der Haut eine neue, festere Schicht bildet.
- Iontophorese: Es handelt sich um eine Behandlung, bei der eine kleine Plakette direkt auf die Falten gelegt wird, die Sie entfernen möchten. Dazu gehören Substanzen wie Hyaluronsäure, Hexosamin oder alkalische Phosphatase, um beispielsweise das Eindringen dieser Substanzen in die Tiefe zu fördern, um die Produktion neuer Substanzen zu erhöhen Kollagenzellen, die die Haut stützen, beseitigten die behandelte Falte;
- Mikrostrom: Verbesserung der Ernährung und Sauerstoffversorgung der Haut, revitalisierend und regt die Fibroblasten an, mehr Kollagen in größerer Menge und in besserer Qualität zu produzieren;
- Russischer Strom: kleine Elektroden auf dem Gesicht, die zu erhöhter Durchblutung und Muskeltonus führen, bekämpfen die Erschlaffung und Faltenbildung;
- Laser HeNe: emittiert Lichtstrahlen, die die Zunahme von Kollagenfasern an den Stellen fördern, an denen sie aufgebracht werden.
Diese Behandlungen erzielen hervorragende Ergebnisse, müssen jedoch als eine Behandlungsform durchgeführt werden, immer auf zweiwöchentliche oder monatliche Art und Weise, mit Erhaltungszeiten, so dass die Ergebnisse über einen längeren Zeitraum erhalten bleiben können, ohne dass auf andere Behandlungen wie z Botox oder sogar eine plastische Operation.
Diese ästhetischen Behandlungen können seit dem Auftreten der ersten Falten im Alter zwischen 30 und 35 Jahren durchgeführt werden und schließen nicht die Notwendigkeit aus, Anti-Falten-Cremes zu verwenden und eine reichhaltige Kollagen-Diät zu machen.
2. Essen Sie mehr Kollagen und Antioxidantien
Um schlaffes Gesicht und andere Körperstellen zu vermeiden, ist es wichtig, Nahrungsmittel zu essen, die reich an Aminosäuren und Kollagen in Fleisch, Eiern, Milch, Getreide und Zitrusfrüchten wie Orange, Zitrone, Kiwi, Mandarine sind. Kollagen kann auch durch den Verbrauch von in Naturwarengeschäften gekauften Kapseln des täglichen Gebrauchs ergänzt werden. Lernen Sie, wie Sie hydrolisiertes Kollagen einnehmen, das die Haut von innen heraus bestätigt.
Antioxidative Lebensmittel sind auch für die Hautpflege sehr wichtig. Die besten Antioxidantien sind in Obst und Gemüse wie Kohl, Karotten, Rüben, Tomaten und Chiasamen und Leinsamen enthalten.
Darüber hinaus ist es sehr wichtig, den Körper gut hydratisiert zu halten, da Wasser die Durchblutung verbessert, Giftstoffe und Schwellungen beseitigt und auch die Produktion von Kollagen aus der Haut erneuert wird, was für andere Behandlungen unerlässlich ist, um eine gute Wirkung zu erzielen. Grüner Tee ist eine ausgezeichnete Option, die Hautalterung vorbeugt und so die Möglichkeit des Durchhangs verringert und täglich konsumiert werden kann.
3. Gesichtsgymnastik
Die Gesichtsmuskeln werden in die Haut eingeführt, wodurch Gesichtsgymnastik eine hervorragende Möglichkeit ist, Falten, Fältchen und natürlich die Augenlider und Augenbrauen zu bekämpfen. Die Übungen sollten mit Blick auf den Spiegel durchgeführt werden, und die Hand kann als Mittel verwendet werden, um mehr Widerstand und Schwierigkeit beim Training zu vermitteln. Dieser manuelle Widerstand kann abwechselnd, gleichzeitig oder diagonal verwendet werden, muss jedoch vorzugsweise vom Physiotherapeuten unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse jeder Person gelehrt werden. Hier einige Beispiele praktischer und einfacher Gesichtsgymnastik, um das Gesicht zu schärfen und das Durchhängen zu verringern.
4. Gesichtscremes
Die besten Anti-Falten-Cremes basieren auf Hyaluronsäure, DMAE, Kollagen, Resveratrol, Vitamin C und Vitamin E, da sie eine antioxidative und straffende Wirkung haben, da sie die Bildung von Kollagen und Elastin stimulieren, die der Haut Festigkeit und Unterstützung verleihen.
Diese Cremes befinden sich in der Apotheke oder werden vom Dermatologen oder Physiotherapeuten verschrieben und können verwendet werden, um ein schlaffes Gesicht zu verringern oder zu verhindern, wenn Ausdruckslinien auftauchen. Sie können nachts oder tagsüber zusammen mit einem für das Gesicht geeigneten Sonnenschutz verwendet werden.
5. Plastische Chirurgie
Als letzter Ausweg gibt es noch die plastische Operation namens Facelift, die Falten beseitigt und überschüssiges Fett aus dem Gesicht entfernt, wodurch ein jugendlicheres Aussehen entsteht. Erfahren Sie mehr über Facelift-Indikationen, Preis und Erholung. Eine weitere Option für die plastische Chirurgie ist die Blepharoplastik, die die Augenlider anhebt und das Erscheinungsbild der Person einfacher verbessert. Um die Ergebnisse der plastischen Chirurgie aufrechtzuerhalten, müssen jedoch weiterhin Anti-Falten-Cremes verwendet, hydrolysiertes Kollagen konsumiert und auf kosmetische Behandlungen zurückgegriffen werden.
