Die Behandlung von Bluthochdruck, allgemein als Bluthochdruck bekannt, wird durch Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten, die vom Kardiologen verordnet werden, durchgeführt. Diese sollten täglich eingenommen werden. Die Behandlung umfasst auch einige wichtige Maßnahmen wie körperliche Bewegung, gesunde Ernährung, Bekämpfung des Rauchens und Verringerung des Alkoholkonsums.
Heilmittel gegen Bluthochdruck
Die medikamentöse Behandlung von Bluthochdruck ist bei Patienten mit einem Druck von mindestens 140 x 90 mmHg angezeigt. Einige Beispiele für Druckmittel sind:
- Captopril, Enalapril, Ramipril;
- Losartan, Valsartan, Candesartan, Telmisartan;
- Atenolol, Propranolol, Metoprolol, Nebivolol;
- Amlodipin;
- Diltiazem;
- Hydrochlorothiazid, Indapamid;
- unter anderem.
Es ist wichtig, dass das Medikament gegen Druck täglich eingenommen wird und nicht nur, wenn der Patient Symptome hat, da der Druck meistens hoch sein kann und der Patient nichts spürt. Die Dosierungen hängen von jedem Patienten ab.
Natürliche Behandlung für hohen Blutdruck
Natürliche Kontrolle bei Bluthochdruck kann durch gute Ernährung, Gewichtsabnahme, körperliche Aktivität und die Bekämpfung des Rauchens erfolgen.
Was essen bei Bluthochdruck:
- Gemüse
- Gemüse
- Früchte
- Gemüse
- mageres fleisch,
- Magermilch und Milchderivate in der leichten Version.
Was soll man bei Bluthochdruck nicht essen:
- verarbeitete Lebensmittel,
- Tiefkühlkost im Supermarkt verkauft,
- Würste
- Dosen und
- Lebensmittel, die zu viel Salz oder Natrium enthalten, wie Kekse, Fertiggerichte, Brötchen, Gewürzbrühen, Crackercremecracker, Kartoffelchips und Strohkartoffeln.
Es ist sehr wichtig, die Menge an Salz und Natrium in der Diät auf nur 5 Gramm pro Tag zu reduzieren. Damit das Essen nicht ohne Geschmack bleibt, empfiehlt es sich, in andere Gewürze wie Kräuter und Gewürze zu investieren.
Behandlung für hohen Blutdruck
Zusätzlich zur Behandlung ist die Einnahme von Hausmitteln wie Zuckerrübensaft, Auberginen, Wassermelonen oder Sojabohnen sowie Omega-3-Nahrungsergänzungen angezeigt, da sie wissenschaftlich nachgewiesen sind, um den Blutdruck zu kontrollieren .
Übung ist ein weiterer wichtiger Tipp für alle, die den Druck unter Kontrolle haben wollen. Die am meisten angezeigten Übungen sind von Sportlehrern orientiert, die sich nach Alter und Krankheit richten. Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor ist das Gewicht: Je näher das Ideal, desto besser.
