Das Baby wird gereizt und weint, wenn es hungrig, schläfrig, kalt oder heiß ist oder wenn die Windel schmutzig ist. Der erste Schritt, um ein Baby zu beruhigen, das sehr aufgeregt ist, besteht darin, seine Grundbedürfnisse zu befriedigen.
Babys sehnen sich aber auch nach Zuneigung und weinen deshalb auch, wenn sie runden, 'reden' oder zusammenarbeiten wollen, weil sie Angst vor der Dunkelheit haben und weil sie die Welt um sie herum nicht verstehen.
Hier einige Strategien, um ein Baby zu entspannen, das sehr unruhig ist, aber so bald wie möglich schlafen muss:
1. Mit einem Pilates Ball
Diese Aktivität kann bei Babys über 3 Monaten angewendet werden, dh wenn der Hals bereits besser gehalten werden kann. Die Tätigkeit besteht aus:
- Legen Sie das Baby in einem Ball so groß auf seinen Bauch, dass Hände und Füße des Babys den Boden nicht berühren.
- Halten Sie das Baby, indem Sie die Hände auf den Rücken des Babys legen
- Schieben Sie den Ball ein paar Zentimeter hin und her.
Eine weitere Möglichkeit, Ihr Baby zu entspannen, besteht darin, mit dem Baby in einem Pilates-Ball auf Ihrem Schoß zu sitzen und den Ball "sanft" mit Ihrem eigenen Körpergewicht zu prallen, wie das zweite Bild zeigt.
Diese Übung für 3 bis 5 Minuten durchzuführen, ist gut, weil die schwingende Bewegung des Balls sehr entspannend ist und das Baby beruhigt, es muss sich jedoch während der Aktivität sicher fühlen, um trainieren zu können. Es ist auch wichtig, sanfte Bewegungen zu verwenden, um das Kind nicht weiter zu stimulieren.
2. Duschen
Ein warmes Bad ist eine großartige Strategie, um das Baby ruhig zu halten. Wenn Sie den Wasserstrahl für einige Minuten auf Rücken und Schultern des Babys fallen lassen, während Sie ruhig mit ihm sprechen, kann dies seine Stimmung in kurzer Zeit ändern. Wenn möglich, ist es ratsam, das schwächste Licht zu lassen oder eine Kerze anzuzünden, um eine ruhigere Umgebung zu schaffen.
3. Holen Sie sich eine Massage
Unmittelbar nach dem Bad kann Mandelöl im ganzen Körper aufgetragen werden. Dabei werden alle Falten des Babys sanft geknetet und Brust, Bauch, Arme, Beine und Füße sowie Rücken und Po massiert. Man sollte die Gelegenheit nutzen, um in die Augen des Babys zu schauen und ruhig mit ihm zu sprechen. Sehen Sie sich die Schritte an, um eine entspannende Massage für das Baby durchzuführen.
4. Legen Sie ruhige Musik an
Lieder, die Babys beruhigen, sind die Klassiker oder Klänge der Natur, aber Instrumentallieder, die sich auf Gitarre oder Klavier konzentrieren, sind ebenfalls eine großartige Möglichkeit, um im Auto oder im Kinderzimmer spielen zu bleiben und einen Moment der Entspannung zu schaffen.
5. Dauergeräusch
Das ständige Geräusch des Ventilators, des Haartrockners oder der Waschmaschine wird als weißes Rauschen bezeichnet, das als Off-Season-Radio funktioniert. Diese Art von Geräuschen beruhigt Babys, weil das Geräusch dem Geräusch ähnelt, das das Baby hörte, als es sich im Bauch der Mutter befand, dem Ort, an dem es sich vollkommen sicher und ruhig fühlte. Wenn Sie einen dieser Geräusche neben dem Babybett lassen, können Sie die ganze Nacht ruhig schlafen.
Zusätzlich zu diesen Schritten sollten Sie jedoch das Alter des Kindes berücksichtigen, da es für ein Neugeborenes normal ist, nur 2 bis 3 Stunden zu schlafen und hungrig aufzuwachen, während ein 8 Monate altes Baby eher dazu neigt schlafe mehr als 6 Stunden am Stück.
